Neste epsódio do Energia Vital, Melissa Pancini conversa com Stephan Dubeau, sobre o tema: Porque é tão difícil fazer mudanças na vida?
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In this episode of Energia Vital, Melissa Pancini talks to Stephan Dubeau about the topic: Why is it so difficult to make changes in life?
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Os benefícios da “inversão”
Neste episódio do Energia Vital, Melissa e Lu Pancini vão nos explicar os benefícios da “inversão”, ou, ficar de cabeça para baixo. Achou estranho? Mas, saiba que ficar nesta posição traz vários benefícios para saúde.
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In this episode of Energia Vital, Melissa and Lu Pancini explain the benefits... -
Gabriel Prado e o poder restaurador d...
Melissa e Lu Pancini conversam com Gabriel Prado sobre o poder restaurador da respiração. Você sabia que uma respiração correta pode tirar você do estado de ansiedade? Venha saber muito mais e ainda praticar uma técnica simples que vai te ajudar no dia a dia.
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Aterramento ou Grounding
Já ouviu falar em Aterramento ou Grounding? Melissa e Lu Pancini vão nos explicar o que é, e como fazer esta importante técnica para manter o corpo em plena Energia Vital.
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Have you ever heard of Grounding? Melissa and Lu Pancini will explain what it is and how to do this important technique to ...
