Cansados de ver informações contraditórias sobre nutrição nas redes sociais? Neste vídeo, vamos explorar como identificar 'red flags' e evitar a desinformação na saúde e na nutrição. Desde dietas milagrosas até tendências polémicas, mostro-vos dicas práticas para navegar pelas redes sociais com um olhar crítico. Descubram como não cair nas armadilhas das redes sociais e garantir que as vossas escolhas sejam informadas e baseadas em ciência.
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Tired of seeing contradictory information about nutrition on social media? In this video, we'll explore how to spot red flags and avoid misinformation in health and nutrition. From miracle diets to controversial trends, I'll show you practical tips for navigating social media with a critical eye. Find out how to avoid falling into social media traps and ensure that your choices are informed and based on science.
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