No 'Healthy Bites', apresentamos sempre propostas nutricionais inovadoras e deliciosas. Aqui combinamos técnicas criativas com ingredientes ricos em nutrientes, resultando em refeições saudáveis e saborosas. Nesta edição vamos falar sobre a imunidade. Explore novos sabores enquanto aprende a cu...

O programa Healthy Bites apresentado por Ana Lucas Rebelo, estará quinzenalmente dentro da programação do Magazine Camões TV, para ajudá-lo a melhorar sua alimentação e incentivá-lo a consumir alimentos que fazem parte de um padrão alimentar saudável. Neste primeiro programa, vamos destacar a imp...

Neste episódio do Healthy Bites, há algo delicioso e saudável: smoothies! Preparamos quatro receitas incríveis de batidos saudáveis, além de compartilhar quatro truques para torná-los ainda mais nutritivos. São dicas nutritivas e saborosas da nutricionista Ana Lucas Rebelo que se encaixam perfeit...

Neste episódio trazemos uma variedade de truques e dicas de cozinha e alimentação que o ajudarão a alcançar uma vida mais saudável. Reunimos algumas estratégias simples, porém eficazes, para transformar as suas refeições em pratos mais nutritivos e saborosos. São pequenas mudanças na forma de coz...

Neste programa, vamos falar das proteínas e explorar as questões essenciais relacionadas à alimentação saudável. Vamos descobrir qual é a quantidade ideal de proteína que devemos consumir, a importância da qualidade das fontes proteicas, onde podemos encontrá-las e se uma dieta rica em proteína p...

O seu programa de culinária saudável, hoje é dedicado ao tofu – uma proteína vegetal versátil e saudável. Combinando habilidades culinárias e ingredientes nutritivos, hoje apresentamos técnicas inovadoras para preparar e cozinhar o tofu de maneira perfeita. Com um sabor neutro, esse ingrediente a...