Cafeína
Saúde & Bem-estar
•
21m
No novo episódio do Energia Vital Melissa e Lu Prado falam sobre cafeína, os efeitos no corpo, suas diferentes fontes como café, chá e refrigerantes, e como a cafeína pode afetar o sono e a saúde em geral. Também abordam dicas para consumir cafeína de forma equilibrada e os mitos e verdades sobre a substância. Se você é um apreciador de café ou simplesmente quer aprender mais sobre a cafeína, nosso podcast é perfeito para você.
-
In the new episode of Energia Vital Melissa and Lu Prado talk about caffeine, its effects on the body, its different sources such as coffee, tea and soft drinks, and how caffeine can affect sleep and health in general. They also cover tips for consuming caffeine in a balanced way and the myths and truths about the substance. If you're a coffee lover or simply want to learn more about caffeine, our podcast is perfect for you.
Up Next in Saúde & Bem-estar
-
Dr. Ammendolia - Chronic pain and opi...
The war on chronic pain and the over prescribed opioids. This drug has become an addiction within our city of Toronto and frankly a global
problem all over the world.
Dr. Ammendolia explains why we get addicted to such medications and more importantly, he explains how we can cope with chronic pai... -
Açucar
Eliminar o açúcar por completo é quase impossível. O açúcar é frequentemente considerado o vilão da alimentação, mas na realidade, ele é muitas vezes incompreendido. A nutricionista Ana Lucas Rebelo dá algumas dicas importantes sobre o consumo de açúcar.
-
Eliminating sugar completely is almost i... -
Elisa Santos Lima
Você sabia que dependendo da forma que nos alimentamos e do que comemos, pode ser um vício? As irmãs Melissa e Lu Pancini recebem Elisa Santos Lima para uma conversa sobre o vício em comida.
