Healthy Bites - 2024-S02-E26 - Ceia Natal
Saúde & Bem-estar
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10m
Nesta edição de Healthy Bites, Ana Lucas Rebelo partilha o seu planeamento para um Natal especial em casa, com um menu mais leve, nutritivo e delicioso. Descubra como preparar uma salada invernal irresistível, rica em sabores de especiarias e ingredientes frescos, perfeita para agradar até os paladares mais tradicionais. Além disso, aprenda a organizar-se para evitar desperdícios e o stress das compras de última hora, garantindo uma celebração natalícia equilibrada e sem complicações. Este episódio está cheio de inspiração para um Natal saudável e inesquecível!
In this episode of Healthy Bites, Ana Lucas Rebelo shares her preparations for a special Christmas at home, featuring a lighter, more nutritious, and delicious menu. Discover how to make an irresistible winter salad, packed with the warmth of spices and fresh ingredients, perfect for delighting even the most traditional tastes. Plus, learn how to plan ahead to avoid waste and the stress of last-minute shopping, ensuring a balanced and hassle-free holiday celebration. This episode is brimming with inspiration for a healthy and memorable Christmas!
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